Semakin kita
lebih sering untuk
memeriksa pikiran kita,

semakin mudah
untuk kita mencari solusi
untuk masalah apa pun
yang mungkin kita hadapi,

dan semakin mudah
kita menyadari bahwa apapun
yang kita alami seperti keterikatan,

kebencian, stres, kecemasan,
ketakutan, atau kerinduan hanyalah
sebuah rekayasa dari pikiran kita sendiri.